Décalogo del botiquín de viaje

Es importante llevar un botiquín de viaje a destinos tropicales por varias razones. Primero, los destinos tropicales pueden presentar condiciones climáticas que pueden provocar problemas de salud, como la deshidratación, las insolaciones y las quemaduras solares. Segundo, los destinos tropicales pueden ser el hogar de insectos que pueden transmitir enfermedades, como la malaria, el dengue y la fiebre amarilla. Tercero, los alimentos y el agua en los destinos tropicales pueden no ser tan seguros como en los países desarrollados, lo que puede provocar problemas digestivos.

1. Lleva siempre tu medicación habitual al viaje. Mejor por
duplicado en el equipaje de mano y facturado por si se extravía
algún bulto.
2. Lleva un termómetro. La fiebre es motivo para buscar atención
sanitaria durante el viaje.
3. Para mantenerse hidratado en caso de diarrea, usa suero oral
(Sueroral®).
4. Analgesia tipo Paracetamol (Algidol®, Efferalgan®).
5. Antiinflamatorios como el Ibuprofeno (Espidifen®).
6. Algún antihistamínico tipo Ebastina (Ebastel®)para alergias a
picaduras de insectos o alergias ambientales o alimentarias.
7. Material de cura básico: clorhexidina, gasas, esparadrapo,
tiritas, etc.
8. Pastillas potabilizadoras de agua.
9. Lágrimas artificiales para las conjuntivitis.
10. Evitar llevar antidiarreicos tipo Loperamida (Fortasec®).

 

Además de estos artículos, también se pueden incluir otros medicamentos o artículos según las necesidades específicas del viajero. Por ejemplo, si el viajero tiene alguna condición médica crónica, debe llevar los medicamentos recetados que necesite. 

A continuación, se ofrecen algunos consejos para preparar un botiquín de viaje para destinos tropicales:

  • Revise el botiquín antes de viajar para asegurarse de que todos los artículos estén en buen estado.
  • Establezca un presupuesto para el botiquín y no lo supere.
  • Mantenga el botiquín en un lugar fresco y seco.
  • Revise el botiquín cada vez que viaje para asegurarse de que tenga todo lo que necesita.

Al seguir estos consejos, puede ayudar a garantizar que esté preparado para cualquier problema de salud que pueda ocurrir durante su viaje a un destino tropical.

¡No lleves cosas en el botiquín que no sabrías como ni cuando usar!